Mesagerul.ro

Cum își începe Maria Sharapova ziua - Dieta specială, plus cadoul pe care credea că nu-l va folosi vreodată

 Cum își începe Maria Sharapova ziua - Dieta specială, plus cadoul pe care credea că nu-l va folosi vreodată

S-a retras din tenisul profesionist la finalul lunii februarie, iar în ultima perioadă s-a bucurat mai mult de lucrurile care nu îi erau permise atunci când era o jucătoare activă. Maria Sharapova a explicat ce dieta specială urmează pentru a se menține și cum a început să folosească un cadou pe care îl credea la un moment dat inutil. A avut mereu grijă de cum arată, aspectul fizic ajutând-o din plin să adune bani și capital de imagine. Chiar dacă s-a retras din sportul de performanță, Masha continuă să respecte dieta care a ajutat-o în carieră. Mereu a avut grijă de corpul eiÎntr-un interviu acordat tennisworldusa, Sharapova a povestit ce mănâncă dimineața, o dietă pe care a urmat-o de-a lungul anilor petrecuți în circuitul WTA. "Ceea ce pui în organismul tău va fi mereu extrem de important. Am învățat multe lecții de-a lungul carierei și o dietă bună și sănătoasă face parte dintre ele. Întotdeauna am grijă de corpul meu. Nu trebuie să conteze dacă ești un sportiv profesionist sau lucrezi într-un birou, alimentația e foarte importantă" - Maria Sharapova. Meniul de dimineață, foarte important pentru toată ziua"Mereu mi-a plăcut să încep ziua într-un stil sănătos. Beau multă apă cu lămâie - am făcut asta toată cariera - apoi completez cu un smoothie verde cu kale, din nou lămâie, spanac și uneori puțin măr sau avocado. Totul este completat cu un toast cu secară", a precizat Masha în legătură cu micul dejun. Spre deosebire de acum câteva luni, Sharapova spune că nu mai este la fel de strictă în restul zilei, nu se mai gândește la cum să fac..

copyright © 2024 mesagerul.ro