Alimentul medicament care poate ține departe bolile de inimă, tumorile și depresia. Alimentul medicament pe care dacă îl ”administrezi” zilnic, îi dăruiești organismului o sursa excelenta de proteine, minerale si fibre. Nucile de Brazilia sunt ideale pentru vegetarieni si vegani. Au un gust intens si placut, care le face ideale pentru gustari. Pot fi consumate ca atare, in amestecuri cu alte nuci, seminte si fructe deshidratate.Doar două pe zi și ai putea elimina multe probleme grave de sănătate. Întrucât prevenția este de bază, dacă sănătatea este una dintre prioritățile tale, notează Doctorul Zilei. 3 ceşti de cafea pe zi îţi fac flora intestinală mai bună. Tot mai multe cercetări vorbesc despre beneficiile pentru sănătate ale consumului de cafea. Ultimul studiu pune în lumină efectul pozitiv al acestei licori asupra microbiotei intestinale (flora intestinală ”bună”). Consumul mai mare de cofeină (aproximativ 3 ceşti de cafea pe zi) a fost asociat cu o abundenţă mai mare de bacterii antiinflamatorii, cum ar fi Faecalibacterium şi Roseburia şi nivelurile mai mici de Erysipelatoclostridium, bacteria potenţial dăunătoare, potrivit Click. Stenturile şi operaţiile de bypass oferă beneficii limitate pentru bolnavii de inimă. Concluziile după analizarea a milioane de oameni. Un studiu de amploare a concluzionat că stenturile şi operaţiile de bypass coronarian nu sunt mai eficiente decât tratamentul intensiv cu medicamente şi trecerea la un mod de viaţă sănătos în caz..