BREAKING NEWS

Mesagerul.ro

Pâinea prăjită, un ajutor în tentativele de pierdere în greutate

Pâinea prăjită, un ajutor în tentativele de pierdere în greutate

Carbohidrații sunt adesea considerați dușmanii curelor de slăbire – dar pâinea prăjită mâncată dimineața ar putea de fapt chiar ajuta la pierderea în greutate, conform unui nou studiu.

„O felie de pâine consumată dimineața duce la un nivel mai scăzut al glucozei și îngrașă mai puțin decât o felie de pâine consumată seara”, susține autorul studiului, Dr. Daniela Jakubowicz, de la Universitatea din Tel Aviv, care recomandă consumul de pâine prăjită dimineața.

„Ora din zi – când mănânci și cât de frecve..

copyright © 2024 mesagerul.ro